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湖人后卫里夫斯着眼夏季增肌 以期提升防守和得分能力

　　7月24日讯 湖人后卫里夫斯近日接受了媒体的采访,透露了自己在本赛季休赛期间的训练计划。 里夫斯表示,今年夏天的主要任务就是增加上肢的肌肉力量。他说:"我的下肢状态还不错,但去年夏天由于代表美国男篮出战世界杯,我没有机会好好训练增重和增肌。所以今年夏天,这就是我需要重点去做的。"

　　里夫斯透露,在与湖人管理层会面时,他们希望自己至少能增加5磅的肌肉。增加肌肉不仅有助于提升防守能力,还能让他在篮下对抗后拥有更多的2+1机会。 "增肌是今年夏天的主要任务,但除此之外,我也会继续努力提高自己在各个方面的技术水平,力求在新赛季有所突破。"里夫斯说道。

　　上赛季,里夫斯在常规赛场均出战32分钟,得到15.9分4.3篮板5.5助攻的数据;在季后赛中,他场均出战34.8分钟,贡献16.8分3.8篮板3.6助攻1.4抢断。 通过本次采访,我们可以看出,里夫斯充分认识到了自身在力量和体能方面的不足,并将之作为本赛季休赛期的重点训练内容。相信通过一个夏天的努力,里夫斯能够在新赛季为湖人带来更出色的发挥。

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